Wir haben zwar keine Dogging-Gruppe (??), aber dafür ein Mega tolles Fitness-Angebot:
Fit im besten Alter
Immer mittwochs von 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr findet in der Sporthalle in Walsheim
Fitnessgymnastik statt, an der auch Ungeübte teilnehmen können.
Hierbei werden Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit trainiert.
....Bodystyling
...Ausdauertraining und Muskelkräftigung für Bauch, Beine, Po und Rücken.
Jeweils Donnerstags von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr in der Sporthalle in Walsheim.
Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
Trainiert wird an beiden Tagen u. a. auch mit Hanteln, Overballs und Active Bändern.
(Alle Fitnessgeräte sind vor Ort in ausreichender Menge verfügbar).
Infos gibt es unter der Telefonnummer: 06341-948812 oder sendet einfach eine Mail an uns.
Eure Ansprechpartnerin und Trainerin ist dabei Ramona Ullrich.
Übrigends....eine Gruppe Dogging (Jogging mit dem Hund) gibt es bei uns wirklich nicht.
Fit im besten Alter
....Bodystyling
